Stres a rakovina: Mýtus alebo realita?
V spoločnosti sa zažil rozšírený názor, že stres zásadne prispieva k vzniku onkologických ochorení. Profesor Jacek Jassem, uznávaný onkológ, však v rozhovore poukazuje na to, že tento pohľad je príliš zjednodušený. Podľa profesora Jassema nie je stres priamou príčinou vzniku rakoviny. Prehlásil, že rakovina nevzniká „z nervov”, ale je výsledkom komplexných genetických porúch, ktoré vznikajú vplyvom biologických a environmentálnych faktorov v priebehu času.
Profesor Jassem dopĺňa, že diagnóza rakoviny vyvoláva obrovský stres, čo je v úplnom protiklade. Stres je v tomto prípade skôr dôsledkom skutočnosti, že osoba sa dozvie o svojej chorobe, čo môže viesť k pocitom beznádeje a úzkosti. Takže táto súvislosť spôsobila, že mnohí ľudia mylne považujú stres za faktor prispievajúci k svojmu onkologickému ochoreniu.
Príčiny rakoviny a prevencia
Hlavnými faktormi prispievajúcimi k onkologickým ochoreniam sú vo väčšine prípadov správanie, ktoré si môžeme ovplyvniť. Na zozname rizikových faktorov figuruje najmä fajčenie tabaku, nevhodná strava, obezita, nedostatok pohybu, nadmerná konzumácia alkoholu a expozícia vírusovým infekciám a UV žiareniu. Profesor Jassem zdôrazňuje, že stres môže skôr oslabiť imunitný systém a zhoršiť celkovú psychickú kondíciu človeka, čo môže nepriamo ovplyvniť jeho zdravie.
Vplyv stresu na zdravie
Chronický stres nemá priamy vplyv na vznik rakoviny, ale môže ovplyvniť naše životné návyky. Pod tlakom sa ľudia častejšie uchyľujú k nezdravým praktikám, ako sú fajčenie a konzumácia alkoholu, a zanedbávajú pravidelné preventívne prehliadky. Tieto faktory, a nie samotný stres, sú skutočnými viníkmi zväčšujúceho sa rizika rakoviny.
Psychologická podpora v onkologickej starostlivosti
Profesor Jassem dodáva, že psychologická podpora je kľúčovým aspektom onkologickej starostlivosti, pretože chronický stres zhoršuje kvalitu života pacientov a ich schopnosť tolerovať liečbu. Je dôležité sa zamerať na celkovú pohodu a podporiť pacientov k účasť na preventívnych programoch, ako sú skríningové vyšetrenia rakoviny krčka maternice, prsníka a hrubého čreva, ktoré umožňujú včasné zachytenie ochorení.
Zapájanie do skríningových programov a očkovanie detí proti vírusu HPV môže byť rozhodujúce pre zníženie rizika vzniku niekoľkých typov rakoviny. Duševné zdravie je dôležitou súčasťou celkového zdravotného stavu a jeho podpora by mala byť rovnako prioritou ako fyzické zdravie.
Hlavné závery
Na záver, profesor Jassem apeluje na verejnosť, aby neobviňovala stres za vznik rakoviny, ale zároveň ho nepodceňovala. Stres môže ovplyvniť naše zdravie, ale realita je zložitá a vyžaduje si komplexný pohľad na prevenciu a liečbu. Kľúčom k zdravému životu je prevencia, vyvážený životný štýl a starostlivosť o duševné zdravie.
